有没有一部电视剧或者电影，让你看完想迫不及待的介绍给身边人？求分享
你好很高兴回答你的问题。我个人比较喜欢看电影，遇到好看的电影一定会给朋友们分享，我遇到好的电影电视剧会迫不及待给朋友分享的有
电影，《战争之王》 尼古拉斯•凯奇 Nicolas Cage 饰）的家族生意是开饭馆。但是一个偶然的机会令他踏入了军火生意的大门，从此开始了贩卖武器的“职业生涯”。尤瑞遇事机智，胆大心细，这不仅让他成功俘获了美女埃娃的心，还使得他在地下军火生意中愈战愈勇。但是，不顺心的事情也随之而来：出现了生意上的死对头和一名老是盯着他的国际警察；弟弟染上毒瘾，并在一单生意交易中丧了命，而且，尽管他在竭力维护自己在家庭里的正义形象，但却掩盖不了真相。
有个比较酷的一个电视剧《越狱》1-4季 很赞不错，该剧讲述的是一个关于拯救的故事，迈克尔为了救他被人陷害入狱的哥哥林肯，计划越狱并成功逃脱，在逃亡生涯中再次入狱，最后收集证据以求脱罪的过程反复可以去看看。推荐
还有一个狙击题材的小众电影 《白象》揭露的事实还是比较真实，黑帮的刻画比较到位，与一般电影的反派不同，这里的反派的所作所为已经成为了泰国社会的一个很普遍的现象，连那些被迫接客的女孩都不愿被拯救了，这个看完比较震撼也是推荐
电视剧
01《梨泰院class》
想必大家应该对这部剧不陌生，有着超高智商+反社会人格的女主，因跟男主结缘从而一起在梨泰院奋斗发展。超酷女主人设，脾气爆，不好惹，让你一集接一集，根本停不下来。
02《谤法》
该剧讲述了在国内最大的IT企业里存在着一个恶神。唯一知道真实情况的人是一名少女和一个记者。拥有强力神技的少女和透彻正义感爆棚的新闻工作者一起奋力摧毁恶神的默示录式计划的故事。
这部剧胜在题材新颖，剧风有些黑暗。胆小者慎入
03
《了不起的麦瑟尔女士》
讲述了犹太教家庭的女主米琪·麦瑟尔在社会风气保守的1950年代勇敢追求自己的职业理想，探索脱口秀生涯的故事。
里面最吸引小编的便是各种复古搭配，撞色设计，说是一部复古风的时尚手册也不为过。
04
《东京大饭店》
如果你喜欢美食！这是一定要去看的一部剧！各种精彩料理制作过程让你大饱眼福。
本片讲述了 尾花夏树是一名法式料理主厨。他在料理上倾注自己的人生，靠自己的才能在巴黎开店、拿到了米其林二星，可又迟迟无法拿到三星。就在那时，店里发生了一件大事，导致他失去了餐厅和所有伙伴，跌落人生谷底的他却遇到了一位女主厨，决心重新作为主厨开启新的人生。他的目标，是开一家世界顶尖的米其林三星饭店。
电影
01
《宗教的继承》
乔纳森·普雷斯/安东尼·霍普金斯
这部电影细节满分，两位演员演技传神，本片由真实事件改编，讲述了近 2000 年来最戏剧性的权力交接事件之一。
两位老头哲学互喷，幽默中有带有人生的道理，值得一看。
02
《裁缝》
凯特·温丝莱特
本片根据罗莎莉最畅销的小说改编,美女裁缝蒂莉的故事。女主可谓是从开场美到结尾，如果你想提升审美那这部电影一定是你必看的时尚电影。
03
《Little Women(小妇人)》
西尔莎·罗南/艾玛·沃森/弗洛伦斯·皮尤....
片讲述了美国南北内战时期，马奇家四姐妹的生活点滴和各自追寻不同理想与归宿的故事。
此片有1994和2019两个版本，2019版本由奥斯卡提名最佳导演格雷塔.葛伟格执导重新翻拍，影片聚齐各种神仙阵容“——超人气演员“甜茶”艾玛沃森等等..
让我感触最深的就是看了《我爱我的祖国》这部电影，那里面的故事都十分的真挚感人，看后让人非常的为我们伟大的中国骄傲自豪。
特别是那个小男孩高举天线的那幅画面，深深地印在我的脑海里，他为了让自己的街坊邻居，准时收看中国女排和美国队的比赛，牺牲了自己的事情。本来准备在那时候送自己喜欢的女孩一个磁带，里面有他的告白。
他一个人站在高高的天台上，天那么热，又那么危险，但是他一点也不害怕，我们只看到一颗颗的汗珠从他的头上不停地流下来。
当他看到自己喜欢的小女孩被妈妈带走，尽管他心里非常得难受，他也没有动摇离开，他托举天线的那一刻，我仿佛看到了，他托起了我们祖国的未来和希望，他必定能成为我们国家未来的栋梁之才。
最后 等他看到他爸爸终于回来时，他委屈地哭了。这时也让我伤心地流泪了，我深深理解他没能表达出来的意思，他一直在说：“爸爸，你怎么才回来？”他没能把礼物和告白交给那个小女孩，应该是他深深的遗憾吧！所以最后人们把他抱起来抛向了天空，下面是鲜艳的国旗……
高以翔和焦俊艳演的《遇见王沥川》，他们把观众带入了最纯粹最美好的爱情模样，看了以后，好像自己拋却时间和空间又重新经历了一次令人心动不已的恋爱感觉。爱上了别人的爱情，沉醉其中不能自拔。微博里的香蕉夫妇超话，每天都有一群该剧的粉丝把他们剧中和现实中的一颦一笑，一举一动都扒得比福尔摩斯还认真细致。你就可以想像该剧有多么令人疯狂和沉迷了。（友情提示：不要在意该剧前两集的玛丽苏剧情，一定要耐着性子看下去，相信我，你一定会收获超乎意料的情感体验）
高以翔的另一部作品《和高以翔一起游加拿大》，则有如春风拂面般展现了一个集颜值、气质、才华、学识、涵养、风度……众多优点于一身的华人绅士，款款而谈的他完美地与当地的自然和人文景观融为一体。自然流淌地诠释了人与自然最极致又最清淡的契合。
只奈如今欺人已逝，这一切皆成永恒的珍藏了。
新冠肺炎防控期间不能出远门，只好在家追剧，接连看了几部连续剧，每一都都很精彩，但最精彩的连续剧应该是《绝密543》，这是第一部反映我军防空导弹部队机动作战，开创了人类历史上第一次用防空导弹击落入侵我国领空的美国高空侦察机的英雄事迹。剧情曲折，引人入胜，感人致深，是一部优秀的军旅电视剧。
女生压力大该怎么发泄
大家好，我是曼言曼语，一位心理学爱好者，一个不断在寻求自我成长的两个孩子的妈妈。也是一名职场女性。欢迎关注我，我将持续提供优质的文章和见解，期待与你一同成长。
现代女性很多压力到底该怎么释放？
这个问题确实困扰着众多的现代女性。我认为释放压力，或者说缓解压力，最根本的还是要先了解压力的来源。这是有效释放压力的第一步，也是最关键的一步。下面我就自身的经历和经验，为你解答这个问题。
现代的女性可以说是“身兼数职”，在社会上、生活中、工作中都扮演着不同的角色，以我为例，我既要做好工作中的本职工作，扮演好职业女性的角色，又要照顾好家庭，扮演好一个好妻子、好妈妈、好女儿的角色……这就导致了现代女性压力的产生，每一个角色我们都想做好，都要担负起责任。
一件件事，一重重责任压的我们喘不过气来，常常会产生焦虑，压力，甚至会产生彷徨、迷茫、无措的感觉。那么究竟怎样才能释放我们的压力，让我们更从容地面对生活，更好地投入到自己的家庭和事业中去呢？
一、释放压力最关键的一步在于认清压力的来源
首先，我们要认清压力的来源。
只有清晰地知道当下的我是因为什么而产生压力，
才能找到相对应的释放压力的有效方式。
可以试着问问自己我为什么会有这么大的压力？
我的压力是来自工作还是生活？
比如：是工作中的某件事进展的不顺利？
同事关系相处的不融洽？
上司给我指派了太多任务？
还是生活中与丈夫吵架了？
工作太忙照顾不了孩子心理内疚？
婆媳关系紧张，一到家就心情烦躁？
等等。
当我们了解了问题的真相，就能顺藤摸瓜，去解决这个问题，从而释放这份压力。
二、直面问题，方能化解这份压力
当我们清楚了压力的来源，便可以直面问题，从而化解压力了。
在解决问题的时候，我们可以运用3W1H分析法。
还是以上面的问题为例。假如压力是来源于近期工作中事情进展的不顺利，我们可以先问开展这件工作我们要做什么？谁来做？什么时候做？怎么做？通过不断问问题，不断思考、回答，找出解决问题的方法，问题解决了，压力也就得到了释放。
三、有助于释放压力的几种方式
1、不要把压力投射到未来
中国人自古喜欢未雨绸缪，所以不自觉的我们就会想的太多、太远，压力就会越来越大，感觉就会越来越糟糕。我们不应该把压力投射到未来，而应该解决当下的问题，处理好眼前的事情，不应该过分的担忧未来。
2、学会给自己的身心“放假”
千万不要放弃自己的休息时间，全年365天不停地转，要学会给自己的身心“放假”，这样才不会被击垮，才能调整自己的身心状态，以应对繁杂的世界。
3、不要试图解决所有的事情
在第二点里我提到了用直面问题的方式解决问题，这里需要注意一点：不要试图解决所有的事情，或者说不要试图在同一时间解决所有的事情。而是把当下最紧急最重要的事情先解决掉，再逐一破解其他事情。我们可以利用四象限法则，将事情做一个分类，便于我们管理。
4、不要强求一帆风顺
人生中的不如意十有八九，不要强求凡事都要按部就班、一帆风顺，试着接受生活的不完美，自己的不完美，他人的不完美。
5、不要忽视自己的身心健康
在身边的亲人、朋友心情不好的时候，我们总会在一旁安慰、陪伴，常常忽略了自己的身心健康，要学会照顾自己的身体，照顾自己的情绪，建议女性朋友可以学一学心理学知识，帮助自己调整心态，认识自我。
6、做自己喜欢的事
有自己的爱好和兴趣是一件特别幸福的事，能做自己喜欢的事是一件既能愉悦自己，又能放松身心的事。
总结：
以上我们通过1、认清压力的来源、2、直面问题，化解压力、3、有效化解压力的六种方式这三部分了解了有效释放压力的方式和方法，希望每个现代女性都能拥有健康的身心，拥抱生活、热爱生活，成为最好的自己。
感谢您的阅读，我是曼言曼语，一位心理学爱好者，一个不断在寻求自我成长的两个孩子的妈妈。也是一名职场女性。如果喜欢我的文章请点个赞支持一下，欢迎关注我，我将持续提供优质的文章和见解，期待与你一同成长。
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