世界上最好听的声音是什么
我听过最动听的是宝宝第一次喊妈妈。
不知道是不是我天生就多愁善感,当孩子第一次喊妈妈时我的眼泪就止不住的往外流。
听到这声啼叫时我已为人母,想想自己的母亲已两鬓斑白,好恨自己没有留在您身边而远嫁它乡,心里的苦只有自己知道。
感谢邀请,动听的声音有很多,比如:学生上课的读书声,下课后的嬉戏声,春天里的鸟叫声,夏天的雷雨声,秋天的秋风声,冬天的雪花声,广场上的体操声,小溪里的水流声,虽然声音不同,大小不同,规模也不同,但是这些声音我都喜欢,不知道你喜欢哪种?
我是乡巴佬,最喜欢听的是一种心灵深处的声音,那种声音应该也叫做最最真诚的声音。欢迎路过的朋友们多多发表你们的意见。感谢相遇!
在我一生的记忆中,最好听的声音,是女儿第一次开口叫我“爸爸”的声音。
当女儿只会叫“媽媽”的时侯,我真是羡慕妻子,妻子望着我的那种骄傲眼神,我的心也真是醉了。
知夫莫如妻,我们一家三口在一起时,她就手指着我教女儿喊“爸爸”,一天、二天……。
有一天我下班回家,蹒跚学步的女儿伸开双臂向我走来,突然一声“爸爸”的叫声,让我惊呆,我即刻将她抱起,吻着她的额头,两行热泪流了下来。
一晃几十年过去了,女儿長大成家立业,而我却老得像个影子,老得像一張旧報纸,但我无怨无悔,一生听过最好听的声音,依然是女儿第一次叫我“爸爸”的那个声音。
「学会独处」对大多数上班族而言,是一种有效的减压方式吗,为什么
大部分上班族都有比较大的工作压力、人际压力和社交压力,日常上班有各种信息轰炸,要处理大小事务。拖着疲劳的身躯回到家里,还有柴米油盐的问题等着他们。
因此,上班族总会感觉疲乏、劳碌,好像日子总不消停,好像耳边从来没有安静过。很多人因此迷失在这种心理状态中。
而独处,就是让你获得“可持续发展”的重要途径:
1、独处令人安静。
这是最明显的好处了,忙碌吵闹的工作生活终于可以暂停,留出一段安安静静、只属于自己的个人空间,让人的心灵得到片刻休憩,这样自然能减压。
2、独处助人回归内心。
日常工作总是不断在和别人产生联系,好像自己的时间归集体所有。
而在只有自我的空间里,你可以放飞思绪,可以反思自己,可以只关注自己,这是一场自己和自己的对话,能帮助你提升思维和心境。
3、独处就是“充电”
独处的时光里,你可以拥抱自己的爱好,从而让你的心理得到满足、愉悦。
当你专注在自己的喜好中,就会把工作中的压力分散掉,把注意力转移到了工作以外的场景,从而获得新鲜感和动力。
以上就是本人的一些理解。
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简而言之,独处,并不是有效的减压方式。
强调独处能减压的,是结果导向的一种说法。人活在这个世界上,就2种方式,要么独处,要么和人接触。
就和长时间工作以后,需要休息。长时间休息以后又盼望工作一样。人长时间和人接触,就向往独处,而长时间独处以后,又想和人接触。
这就是人类大脑的一种休息转换机制在作用。
举个极端的例子,如果让你在家里独处1个月,不和人接触,没有网络。你会觉得这是在减压吗?可见独处和减压没有直接联系。
对于现代人工作忙,紧张的现状来说,独处就是一种调节,放松的休息方式,仅此而已。
下面介绍几种在心理学上实际真正有效,并运用在生活中的解压方法:
- 如果你是近视眼,想减压的话,在家里可以试着不戴眼镜。心理学上说,视野过分清晰,人的心也容易累,容易积累压力。
- 不要长时间坐着。一直坐着超过30分钟身体就会开始产生压力。建议坐30分钟,起来动5分钟,再继续坐。
- 听一些自然界的声音,比如水流声,鸟叫声。自然界的声音里大多是高频音,用于治疗抑郁,自闭。对减压和身心舒缓很有效。
- 没事可以多照照镜子。人有压力的时候,有时候是过于关注自己的内在而感到压力。而照镜子能让人更多地关注自己的外在,从而转移注意力,达到减压的作用。
- 看一些移动的物体。比如,看马路边开过的车,或坐在咖啡店里看窗外路过的行人都可以有效减压。人的眼球如果盯着一个物体看,并且不动的时候,心理就会产生压力,因此让眼球运动就能达到减压效果。
- 运动。特别是打羽毛球,网球,这样能让眼球和大脑跟着移动的运动。同5一样的道理。
独处会是工作中有效的减压方式。工作和生活中都会面临各方面的问题,有问题就会有压力,人的大脑只有一个思维却是无限的,独处能更清晰理智的看清问题,能更好与自己的内心相处,清楚自己要的是什么。学会独处能以自己觉得舒服的方式更理智的看待问题,解决问题,压力自然减少
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