提高交际能力的训练方法
首先你要学会去观察每个人的性格和喜欢不喜欢的东西。
在家看些综艺节目，学着那些外向的人们的一举一动。当然要适合氛围。
利用课余时间去读一些书，里面有些笑话和经典语句，你可以学学讲给身边的人听，朋友不爱听的话不要说。
多与朋友交流，走出自己的世界，来分享别人的快乐。慢慢的你会变得活泼开朗。
1、多关注各个方面的资讯
不管是时尚、财经、娱乐、大事件还是体育都应该略知一二，这能让人们在和他人交谈时有共同语言。懂得越多越能树立自信心。自信心是人与人交际的基本要素，只有足够的知识和自信，才是人际交往的基础。
2、互相尊重
尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活习惯以及兴趣、爱好和价值，只有尊重他人，才能得到他人对自己的尊重。自尊也就是在各种场合都尊重自己，维护好自己的尊严，不能自暴自弃或破罐子破摔。
3、待人真诚
真诚是人际交往的关键点，只有诚意待人，胸无城府才能产生感情上的共鸣，收获真正的友谊。每个人都不喜欢虚情假意和夸夸其谈的人。
4、对他人宽容
不可能和每个人的脾气都迎合，在人际交往中势必会出现不愉快的事情或矛盾冲突。首先做的是要学会宽容他人，不能因为小事而斤斤计较，这样会浪费自己宝贵的时间。
5、学会倾听
倾听是人际交往中的技能，倾听他人是互相交谈的要素。聆听的越多，人们就会变得越聪明，更能获得人们的喜爱。需注视说话人和靠近说话者，专心致志的听，不能轻易打断说话者的话题。
6、平等原则
和他人交往时须做到一视同仁，不能因为他人的家庭背景或地位等方面而对人另眼相看。平等待人，不能太嚣张，学会将心比心，换位思考。只有平等待人，才能得到他人的平等对待。
7、互利合作的原则
互利也就是双方在满足对方需求的同时，能得到对方的报答。人际交往一直是双向选择和互动的。另外人际交往过程中，双方应互相关心和爱护，考虑双方的共同利益，同时又要强化感情。
杨超越丁禹兮电视剧
叫《一时冲动，七世吉祥》，杨超越和丁禹兮组成CP成为了这部新剧最大的“杀器”，网友们最期待的首先是希望网传的消息是一个“金瓜”。
早日收到官宣省得大家的胃口，然后就是对于两位在剧中的表现有了美好的想象，希望“愉悦甜‘死’我！”，男神女神之间的爱恋能够带来众多人无法抵抗的美好。
杨超越丁禹兮尚未合作过电视剧，合作过的暂时只有《心动的信号第三季》。
《心动的信号第三季》介绍：
《心动的信号第3季》是由腾讯推行的恋情交际推理综艺节目，“心动侦探”是张翰、戚薇、杨超越、丁禹兮、杜海涛、Alex大叔，素人嘉宾是陈延迪、姚沐希、扎西彭措、钟佩妍、薛逸星、郑琴心。
又见吸毒，娱乐圈的压力真的有这么大吗
压力大不应该成为吸毒的借口
压力大，你咋不选择死？
作为年轻人，谁没有压力，都压力大，我不是在这里吹牛，能选择来今日头条当创作者，很大程度数量的人群就是为了想谋取一个第二职业，做一个年轻有为的斜杠青年，但事实上不是所有人就能随便成功的。包括最近风靡中国的“摆地摊”行动，有20%的完全都是为了凑热度，但80%的人豁出脸面，提着地摊布摆地摊其实就是对于生活的无可奈何，难道他们没有压力？？？
有压力就有动力，这是鸡汤
很多人说，你有压力是因为你有动力，你在走上坡路，事实上只能说明你混的不行。你要混的行，谁愿意放弃安逸，选择艰难的度过余生，当然也有为数不少的成功者就是因为压力才有了动力，可我们都是普通人，随便一个压力都能把人压垮。
明星处于风口浪尖，他知道吸毒的不良结果
普通人都知道吸毒就是犯罪，不说犯罪反正有了毒瘾，对身体健康和家庭生活都是不利的，难道明星就不知道？还利用各种途径增加犯罪的成本，自掘坟墓。我只能说那不叫压力，那是因为自己闲的发慌想猎奇而已。
成年人的世界观没有“容易”二字
这句话我们经常听，也经常会被提及。甚至很多人都是这种状态“深夜可以矫情，白天只能拼命。”
很多人把日子都过得不像日子了，也没有见去违法犯罪去吸毒，难道我缺钱我就应该去抢银行?有了压力要懂得自我发泄，而不是作为违法犯罪的借口，作为公众人物更应该明白这一点。
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